Как усилить рост волос

Как усилить рост волос

Каждый здравомыслящий человек хочет, чтобы у него были густые и здоровые волосы. Круглосуточная забота о волосах – верный способ усилить рост волос. Самое простое, что поможет усилить рост волос - простой массаж для волос. Прежде чем расчесать волосы, запустите в них обе руки, зажмите пучки волос близко к корням в кулачки и подвигайте кожу головы относительно черепа взад-вперед, передвигайте руки, повторяя эти движения от затылка ко лбу и наоборот. Эти манипуляции увеличат приток крови к корням волос, что скажется на их росте. Затем опять запустите руки в волосы, пропустите пряди волос между пальцами, двигая руки от корней к кончикам, слегка натягивая волосы. Этот нехитрый массаж может облегчить расчесывание и усилить рост волос.

Причесывайте волосы по возможности деревянной расческой, гребешком или массажной щеткой с натуральной щетиной. Зубья расчески должны быть закругленными, а не острыми, чтобы не повредить кожу головы.

Делая утром прическу, как можно реже пользуйтесь щипцами, термобегудями, плойкой и другими горячими приспособлениями. Не пользуйтесь металлическими заколками, шпильками и невидимками, на жаре или морозе они накаляются и делают волосы ломкими, кроме того, они слишком тяжелы для волос. Самые удачные заколки – это матерчатые и меховые для «хвостов», но и они стягивают волосы и могут быть причиной головной боли. Старайтесь чаще давать волосам отдыхать от заколок.

Как усилить рост волос. Дневной уход за волосами.

Не выходите на улицу с непокрытой головой, от холода, как и от жары, страдают волосяные луковицы, что ведет к выпадению волос. Чтобы усилить рост волос добавляйте в свой рацион продукты, богатые витамином В: хлеб, печень, орехи, крупы, мясо, молоко, а лучше принимать поливитамины, которые помогут усилить рост волос. Поливитамины должны содержать кроме витамина В, ещё и витамины А, Е и С, а так же микроэлементы. Витамин В укрепит волосы, А – витамин роста, Е снабжает корни волос кислородом, С укрепляет стенки сосудов, по которым поступает кровь к корням волос, питая их.

Чтобы усилить рост волос нужно вести здоровый образ жизни: избегать стрессов, не пить и не курить, так как алкоголь и никотин разрушают витамины, так необходимые волосам. Втечении дня чаще причесывайте волосы, это не только придаст им аккуратный вид, но и послужит массажем, усилит приток крови с питательными веществами и кислородом к корням волос.

Как усилить рост волос. Вечерний уход.

Освободите свои волосы от заколок, сделайте массаж для волос, это поможет не только уставшим за день волосам, но и снимет головную боль, избавит от стресса. Чтобы усилить рост волос мойте голову, красьте волосы только средствами на основе натуральных трав. Дважды в неделю после мытья волос ополосните голову настоем листьев крапивы (полстакана сухих листьев на литр кипятка). Усилить рост волос может и яичный желток, тщательно отделенный от белка. Мойте волосы желтком вместо шампуня.

После душа нельзя сушить волосы феном, дайте им высохнуть в естественных условиях. Горячий воздух сделает волосы ломкими. Мокрые волосы очень ранимые, не причесывайте их, пока они не подсохнут. Сушить волосы можно полотенцем или, просто встряхивая их периодически руками.

Причешите волосы перед сном. Не закалывайте, не стягивайте, не заплетайте волосы на ночь. Они должны отдыхать и набираться сил на следующий день, как и весь организм. Если хотите иметь здоровые волосы откажитесь от химических завивок, обесцвечивания и других экзекуций для волос.

При соблюдении хотя бы одного из приведенных правил: регулярный массаж, правильное питание, ополаскивание настоем крапивы или мытье волос яичным желтком; эффект уже будет заметен. Но применение всех рекомендаций в комплексе позволит усилить рост волос и укрепить их здоровье в кратчайшие сроки.

Популярные новости

загрузка...

Назад: Как ускорить рост волос
Дальше: Как отрастить длинные волосы